【ポイント2つ!】繰り返す首こり・ストレートネックを改善するなら必ずほぐすべきポイントとは?

© Adobe Stock ストレートネックとは? ストレートネック、もしくはスマホ首とはどういう状態なのでしょう? 本来、私たちの頸椎はアーチを形成するように緩やかに前弯しています。このことにより、重い頭を支えやすくしています。しかし、ストレートネックになると頚椎のアーチが失...

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